'정리하는뇌: 생각을 정리하고 목표를 달성하는 뇌 과학과 정보의 홍수 속에서 살아남기'는 다니엘 J. 레비틴이 저술한 책으로, 현대 사회에서 정보의 홍수 속에서 어떻게 효율적으로 정보를 처리하고 조직할 수 있는지에 대한 뇌 과학 기반의 조언을 제공합니다. 이 책은 정보 과부하 시대에 우리의 뇌가 어떻게 정보를 처리하는지에 대한 통찰을 제공하며, 더 나은 결정을 내리고, 더 효율적으로 학습하며, 전반적으로 더 조직된 삶을 영위할 수 있는 전략을 설명합니다.   정리하는 뇌 (자청 책)   레비틴 교수는 정보를 효과적으로 분류하고 우선순위를 정하는 방법을 설명하면서, '정리하는 뇌'에서는 네 가지 주요 개념을 소개합니다: 주의력 필터링, 정보의 분류, 실패의 예방, 그리고 외부 시스템의 활용입니다. 주의력 ..

데이비드 버스의 저서 '욕망의 진화'는 인간의 사랑과 관계를 진화심리학적 관점에서 탐구한 책입니다. 버스는 인간의 행동과 정서가 수백만 년의 진화 과정에서 어떻게 형성되었는지를 설명하면서, 특히 파트너 선택, 질투, 배우자 유지 전략 등이 생존과 번식에 어떻게 기여했는지를 분석합니다. 이 책은 인간관계의 본능적인 측면을 이해함으로써 현대의 연애와 결혼 패턴을 더 잘 이해할 수 있게 돕습니다.   자청 책 추천 - 욕망의 진화   1. 파트너 선택 기준의 진화 '욕망의 진화'는 파트너 선택이 생물학적 필요에 의해 어떻게 진화했는지를 설명합니다. 남성과 여성이 서로 다른 기준을 가지고 파트너를 선택하는 경향은 생존과 번식의 관점에서 다른 역할을 수행해 왔기 때문입니다. 예를 들어, 남성은 일반적으로 생식 가..

스티븐 코비의 저서 '성공하는 사람들의 7가지 습관'은 개인과 전문가 모두를 위한 지침서로, 효과적인 생활 방식을 구축하고자 하는 이들에게 방향을 제시합니다. 이 책은 성공을 정의하고 그 성공을 실현하기 위한 구체적이고 실천 가능한 습관을 소개하며, 독자들에게 자기 계발과 성장의 길을 안내합니다.    성공하는 사람들의 7가지 습관 요약    1. 적극적으로 주도하라 (Be Proactive) 첫 번째 습관은 적극적인 태도를 강조합니다. 코비는 우리의 삶이 우리의 결정에 의해 형성된다고 말하면서, 반응적인 태도 대신 적극적으로 주도하는 자세를 취할 것을 권장합니다. 이는 문제를 직면했을 때 책임감을 가지고 주도적으로 해결책을 찾는 것을 의미합니다.  2. 목적을 가지고 끝을 생각하라 (Begin with..

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